아이에게 '집안일 심부름과 도와주기'를 시키면 학업성적과 문제 해결능력이 높아진다

아이에게 '집안일 심부름과 도와주기'를 시키면 학업성적과 문제 해결능력이 높아진다

어렸을 때 식사 준비를 함께하거나 방을 청소하는 등 부모의 도움을 주면 자란 사람이 많을 것입니다.
새로운 연구에서는, 이러한 「집안일 돕기」에 의해, 우리의 능력이 높아지고 있었다고 보고하고 있습니다.

호주 래트로프대학(La Trobe University) 소속 심리학자 디아나 테퍼 등 연구팀이 자녀에게 집안일 돕기를 시키면 학업성적이나 문제 해결능력이 높아진다고 보고한 것입니다.

자세한 연구 내용은 2022년 5월 31일자 학술지 『Australian Occupational Therapy』에 게재되어 있습니다.

 

Children who regularly help around the home with chores may perform better academically and have stronger problem-solving skills.

◆ 집안일 돕기는 실행 기능을 발달시키는 데 도움이 되었다
아이가 성장하는 데 있어 실행 기능의 발달은 매우 중요합니다. 이 실행 기능은 목표를 계획적으로 실행하기 위해 필수적인 것입니다.
예를 들어 이 중에는 눈앞의 상황을 파악하는 능력, 순서대로 생각하고 계획하는 능력, 충동적으로 행동하지 않고 마음을 정리하거나 조정하는 능력, 과거의 기억을 현상과 대조하여 판단하는 능력 등이 포함됩니다.

그리고 이 실행 기능이 충분히 발달되어 있으면 숙제를 계획적으로 하거나 작업을 단계별로 잘 진행할 수 있습니다.

일을 계획하고 적절하게 실행할 수 있는 능력이 '실행 기능'입니다.
반대로 실행 기능이 충분히 발달되어 있지 않으면 '모두가 쉽게 할 수 있는 것이 어렵다'는 상태가 되는 것입니다.

그렇다면 부모가 자녀의 실행 기능 발달을 촉진하려면 어떻게 해야 할까요?
이번에 연구팀은 2020년 중반에 집안일 돕기와 실행 기능의 관련성을 조사하였습니다. 5~13세 207명의 자녀와 학부모님께 자녀들이 매일 하는 가사일 수와 자녀 실행 기능에 관한 설문을 의뢰한 것입니다.

그 결과 자신의 식사를 준비하는 등의 '자신을 위한 가사'와 누군가에게 식사를 해주는 등의 '가족을 위한 가사' 모두 높은 실행 기능과 유의미하게 연관되어 있는 것으로 나타났습니다. 집안일을 도우며 자란 아이들은 작업을 기억하는 능력이나 행동하기 전에 생각하는 능력이 높았습니다.

덧붙여서, '반려동물 돌봄'과 실행 기능의 높이 사이에는 관련성이 발견되지 않았습니다.

요리를 만드는 등의 도움이 실행 기능을 발달시킵니다. 이 결과에 대해 테퍼는 다음과 같이 말했습니다.
대부분의 집안일이 자기 조절, 주의력 유지, 계획, 작업 전환 등을 필요로 하며, 아이가 집안일을 도와줌으로써 실행 기능의 발달이 촉진된다고 생각합니다.

따라서 정기적으로 집안일을 도와주는 아이는 학업이나 문제해결 등 생활의 다른 면에서도 우수할 수 있습니다.
그리고 이러한 집안일 돕기는 어린 시절뿐만 아니라 좋은 어른으로 성장하기 위해서도 효과적이라고 생각합니다.

왜냐하면 실행기능의 조기발달은 고등교육 참여나 성인 후 신체적 건강·경제적 지위 향상과도 관련이 있기 때문입니다. 만약 당신에게 아이가 있다면 나이와 능력에 따라 집안일 돕기를 부탁하는 것이 좋습니다. 분명 책임감과 다른 사람을 배려하는 마음이 길러지고, 나아가 일을 척척 해낼 수 있는 우수한 사람으로 자라날 것입니다.

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Children’s Chores Improve Brain Function
https://neurosciencenews.com/child-chores-brain-function-20827/

Executive functions and household chores: Does engagement in chores predict children’s cognition?
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/1440-1630.12822

Children’s Chores Improve Brain Function - Neuroscience News