반응형 전체 글6987 인류는 똑똑해질수록 마음이 무너져 가는 것 같다 인류는 똑똑해질수록 마음이 무너져 가는 것 같다 네덜란드 암스테르담 자유대학교(VU)를 중심으로 한 국제 연구팀의 최근 연구에 따르면, 인류가 지혜롭게 진화하는 과정에서 마음의 불편함으로 이어지는 유전자 변화가 나타난 것이 밝혀졌습니다. 연구에서는 약 500만 년에 걸친 인류 진화의 역사를 유전자 수준에서 정밀히 조사했으며, 유동적 지성(미지의 문제를 해결하는 능력)이라 부르는 지능의 유전자 변이가 약 50만 년 전에 나타났고, 그 뒤를 이어 정신질환 위험을 높이는 유전자 변이가 약 47만 5천 년 전에 나타난 것으로 밝혀졌습니다. 즉, 인류 역사에서는 ‘똑똑함’과 ‘마음의 불안정함’이라는 겉보기에 정반대인 특징이 마치 한 쌍처럼 순서대로 나타난 셈입니다. 이는 ‘인류가 고도의 지능을 얻는 대신 정신적 .. 2026. 9. 23. 역경에 지지 않는 회복력이 높은 사람은 오래 산다는 것이 밝혀져 역경에 지지 않는 회복력이 높은 사람은 오래 산다는 것이 밝혀져 심리학에서 말하는 회복력(resilience. 또는 회복탄력성)란, 불리한 상황이나 스트레스에 적응하는 능력을 의미하며, 최근에는 정신건강이나 생산성 등 분야에서 주목받고 있습니다. 그러한 회복력(resilience)과 사망위험의 연관성을 조사한 새로운 연구에서는 ‘회복탄력성(resilience)이 높은 사람은 쉽게 오래 살수 있다’는 경향이 밝혀졌습니다. 인생에는 ‘과제 제출기한에 맞추지 못했다’, ‘일터 현장에서 혼났다’와 같은 일상적인 고통 외에도 ‘회사가 파산했다’, ‘사랑하는 사람과 사별했다’와 같은 큰 시련도 기다리고 있습니다. 회복력(resilience)은 이런 역경을 극복하기 위해 중요한 능력이며, 사람들은 다양한 인생 단계에.. 2026. 9. 23. 파트너와 이혼한 남성은 자*살 위험이 기혼 남성보다 압도적으로 높다는 연구 결과 파트너와 이혼한 남성은 자*살 위험이 기혼 남성보다 압도적으로 높다는 연구 결과 ‘남성이 여성보다 자살률이 높다’는 경향은 전 세계적으로 나타나는 현상이며, 이는 남성이 가계를 부양해야 한다는 경제적 기대와 남성이 타인에게 도움을 요청하기 어려운 요인 때문인 것으로 보입니다. 새로운 연구에 따르면, 남성 중에서도 특히 파트너와 이혼한 남성은 기혼 남성에 비해 자*살 위험이 크게 높다는 것이 밝혀졌습니다. 다양한 문화에서 전통적인 성(性) 역할 규범에는 ‘남성은 독립해야 한다’, ‘남성은 무분별하게 감정을 드러내서는 안 된다’는 것이 있으며, 이로 인해 남성은 전문가에게 감정적인 문제를 상담하기 어려운 상황에 처해 있습니다. 그 결과, 감정적인 친밀감을 공유할 수 있는 상대가 연애관계에 있는 파트너뿐이라는.. 2026. 9. 22. 하루 2.5시간 이상 SNS 이용은 우울증과 관련, 18만 명 조사로 밝혀져 하루 2.5시간 이상 SNS 이용은 우울증과 관련, 18만 명 조사로 밝혀져SNS를 매일 몇 시간 정도 사용하고 있나요? 미국의 성인 약 18만 명을 대상으로 한 대규모 분석에서, SNS 등의 소셜미디어 이용시간과 우울증 사이에 11년에 걸쳐 일관된 관련이 있음이 밝혀졌습니다. 또한 기계학습 분석에 따르면, 하루 이용시간이 약 2.5시간에 이르는 시점부터 소셜미디어(social media. 유튜브, 트위터, 블로그, 온라인 게임, 카카오톡 오픈채팅 등) 이용이 ‘우울 있음’ 판정을 끌어올리는 방향으로 변하는 패턴도 드러났습니다. 미국 노스웨스턴대학교(Northwestern University) 등의 연구팀에 의한 성과는 2026년 8월 22일자 과학지 『npj Mental Health Research』에.. 2026. 9. 22. ‘인생의 목적’을 가지고 있는지가 당신의 수명과 관련이 있어 ‘인생의 목적’을 가지고 있는지가 당신의 수명과 관련이 있어오래 살기 위해서는 ‘외식을 하는 않는다’, ‘생선을 먹는다’, ‘운동을 한다’ 등 다양한 방법이 효과적이라고 알려져 있지만, 새로운 연구에서 ‘인생의 목적을 갖는 것’이 사람의 수명과 관련이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 인생의 목표를 가지고 있는지 여부에 따라 그 이후 5년 사망률이 크게 달라진다고 합니다. 미시간대학교 연구진은 1992년에 시작된 「The Health and Retirement Study(HRS)」라는 50세 이상 피실험자 7,000명을 대상으로 한 조사 결과를 활용해 분석을 진행했습니다. 이 조사에서 피실험자는 '미래에 대한 계획을 세우고, 그 계획을 실현하는 것이 즐겁다'는 문장이나 '자신의 일상 행위는 사소한 일이라 중요하.. 2026. 9. 21. 궁지에 몰린 푸틴 러시아 대통령, 북한과의 관계 강화 추진… 중국은 경계 궁지에 몰린 푸틴 러시아 대통령, 북한과의 관계 강화 추진… 중국은 경계 러시아의 블라디미르 푸틴 대통령은 자신이 어려운 상황에 처해 있음을 인식하고 있다. 우크라이나는 우크라이나 침공에 연간 약 2,900억 달러(약 450조 원)를 투입하고 있으며, 매월 3만 명의 군인을 잃고 있다. 전황이 정체된 것뿐만 아니라 일부 지역에서는 러시아군이 후퇴하기까지 하고 있다. 러시아 국민도 전쟁의 대가를 가까운 형태로 체감하기 시작했다. 7월에는 우크라이나군의 무인기(드론)가 러시아 북서부 상트페테르부르크의 석유 터미널과 인근 항구를 공격했다. 러시아는 지난해 말 부가가치세를 22%로 인상한다는 발표를 했으며, 올해 들어 식품 가격도 18% 급등하고 있다. 푸틴 대통령은 세계에서 가장 가난한 나라 중 하나인 북한의.. 2026. 9. 21. 왜 나이가 들면 근육이 약해지는 걸까? 왜 나이가 들면 근육이 약해지는 걸까? 요즘 세상에는 다양한 스포츠가 있긴 하지만, 세계 최고수준의 선수들이 경쟁하는 올림픽에는 50세 이상 선수는 거의 없습니다. 노화에 따라 근력이 감소한다는 사실의 근본 메커니즘에 대해, 고령자의 신체능력에 관한 권위자로 알려진 타프츠대학의 로저 필딩 교수가 정리한 내용입니다. 필딩 교수가 연구하고 있는 것은 이른바 근력 운동(weight training)의 효과이며, 푸시업이나 싯업(Sit-Up. 윗몸 일으키기. 누운상태에서 상체를 일으켜 올리는 복근 운동) 같은 체중 트레이닝뿐 아니라 기구를 이용해 체중보다 큰 부하를 주는 근력 운동(weight training) 등 다양한 근력운동을 연구 대상으로 하고 있습니다. 근력 운동(weight training)을 지속하.. 2026. 9. 20. 운동이 노화를 늦출 수 있을까? 운동이 노화를 늦출 수 있을까? ‘젊은 혈액 속 단백질은 노화된 세포를 회복시키는 힘이 있다’거나 ‘매일 탄산음료 500 ml를 마시면 흡연자와 마찬가지로 노화가 진행’되는 등 노화에 관한 수많은 연구가 진행된다는 것은 많은 사람들이 ‘조금이라도 오래 살고 싶다’고 생각을 반영했기 때문일수도 있습니다. 이러한 ‘노화’와 ‘운동’의 연관성을 조사한 연구가 발표되었으며, 다양한 종류의 운동이 ‘세포 노화를 늦추는 효과가 있다’는 것이 밝혀졌습니다. 원래 인간의 몸을 구성하는 세포의 나이를 확인하는 것은 매우 어렵고, 이는 생물학적으로 연령과 세포 나이가 거의 일치하지 않는 것이 이유라고 합니다. 세포는 나이보다 비교적 젊은 경우가 많지만, 세포 연령이 높아지면 그 기능이 점차 느려지고 불안정해집니다. 현재 .. 2026. 9. 19. 여성은 친인척을 상대할 때만 남성보다 공격성이 높아진다 여성은 친인척을 상대할 때만 남성보다 공격성이 높아진다 어릴 적 형제·자매와 격렬하게 싸운 기억이 있는 사람은 많을 것입니다. 누가 먼저 장난감을 쓸 것인지, 부모의 관심을 어느 쪽이 끄는지, 사소한 일에도 불꽃이 튀는 것이 가족의 신기함입니다. ‘남자는 거칠고, 여자는 얌전하다’는 이미지가 여전히 강하지만, 과연 그렇다고 할 수 있을까요? 돌이켜보면, 여동생이나 누나가 힘껏 때려서 울게 된—이런 경험을 이야기하는 사람도 결코 적지 않습니다. 실제로 형제·자매 사이의 싸움에는 성별만으로는 설명할 수 없는 공격성이 숨겨져 있는 것으로 보입니다. 그렇다면 가족 중에서 진짜 ‘공격적인’ 사람은 누구일까요? 애리조나주립대학교(Arizona State University)의 마이클 바넘(Michael E. W. .. 2026. 9. 18. ‘다른 사람과는 남다른 댓글을 남기고 싶다’고 생각하면 비판으로 치닫기 쉬워서, 그 때문에 SNS가 난리 난다 ‘다른 사람과는 남다른 댓글을 남기고 싶다’고 생각하면 비판으로 치닫기 쉬워서, 그 때문에 SNS가 난리 난다 SNS를 보고 있으면, 처음엔 차분했던 댓글란이 대화가 이어지면서 점점 비판적으로, 악플로 변하는 경우가 있습니다. 이러한 현상에 대해 처음엔 평화로운 분위기였는데 왜 이렇게 거칠어졌는지 의문을 갖는 사람도 많은데, 새로운 연구는 그것이 인간심리와 관련이 있을 가능성을 밝힙니다. 그것이 바로 “이미 누군가가 말한 것이 아니라, 나만의 말을 하고 싶다”는 차별화(differentiation)의 욕구입니다. 미국 시카고대학교(University of Chicago)의 Hongkai Mao 연구팀은 Reddit에 게시된 20억 건이 넘는 댓글을 분석하고 대규모 실험을 통해, 남들과 다른 발언을 하려는.. 2026. 9. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 699 다음 반응형