왜 어른이 되고 나서 친구를 사귀는 것은 어려운 것일까?

왜 어른이 되고 나서 친구를 사귀는 것은 어려운 것일까?

어릴 때나 학창시절에는 친구를 사귀는 것은 비교적 쉬웠지만, 어른이 되고 나서 사회생활을 하면서는 '새롭게 친구관계를 구축하는 것은 어렵다'고 느낀 경험이나 느낌을 가진 적이 있을 것입니다. 해외 미디어 The ESTD가 어른이 된 후 친구를 사귀는 것의 어려움에 대해 설명하는 내용입니다.

인도 뭄바이에 거점을 둔 The Mood Space Online Therapy의 치료사 메학 로히라에 따르면 어릴 적 우정은 대부분 우발적으로 생겨난 것이라고 합니다. 로히라는 「이러한 친구 관계는 학교나 그 외의 그룹이 사람들과의 교류의 기회를 주는 것에 의해서 나타나고 있습니다. 학교 등에서는 다른 사람과 만나기 쉽고 정기적으로 교류가 반복되어 그 결과보다 강한 연결고리가 만들어지게 됩니다." "그리고 아이나 사춘기 청소년은 자연스럽게 호기심이 강해 타인에 대해 개방적이고 나이와 함께 느끼게 되는 불안감을 갖고 있지 않습니다."라고 말합니다.

그러나, 나이가 들어 갈수록 자신의 성격이나 취향, 신념은 보다 명확한 것이 되고, 그 결과 같은 생각을 가진 사람이나 자신의 흥미에 따른 대화를 하는 사람과의 커뮤니티에 귀속되게 됩니다. 그래서 어릴 때보다 시간을 함께 보낼 상대를 신중하게 선택하게 된다는 것입니다. 챈들리 밴드 요파디야이 여행저널리스트는 "어릴 때는 친구가 될 상대를 선택하지 않았을 것입니다. 하지만 성숙해짐에 따라 친구가 될 상대를 명확하게 선택하게 됩니다"라고 지적했습니다.

The ESTD에 따르면, 결혼이나 출산, 일에 몰두한 나머지 새로운 우정을 만드는 것은 뒤로 미루는 경우가 많다고 합니다. 그 밖에 심리학자 몽크 프라요그샬라는 "사회불안이나 거절에 대한 두려움이 새로운 우정을 쌓는 것을 방해할 수 있습니다. 어린 시절에는 학교나 사는 곳 등 비슷한 배경을 가진 사람들과 공통의 환경에 있어 우정을 쌓는 데 망설임이 별로 없었습니다. 하지만 나이가 들면서 사회적 여유가 없어지고 새로운 친구 관계를 구축할 의욕이 제한되는 경향이 있습니다."라고 말했습니다.

마케팅 전문가 안젤라 세실리아는 "성장해서 자신의 아이가 갖게 된 우리는, 함께 시간을 보내는 사람이나 친구, 존경하는 사람에 대해 조심스러워합니다. 왜냐하면 그 집단이 다양한 면에서 아이에게도 영향을 주기 때문입니다. 자녀는 부모의 영향을 받을 뿐만 아니라 주위 사람들로부터도 영향을 강하게 받습니다. 그래서 간접적으로 아이에게 좋은 영향을 줄 수 있는 사람들이 생활 속에 있는 것이 중요합니다"라고 말했습니다.

심리학자 샤우리아 갈라왓은 「새로운 우정을 키우는 것은 감정적, 정신적 건강이 유지될 뿐 아니라 다양한 자극을 받을 수 있습니다. 온라인이든 오프라인이든, 자신이 평가받고 존중받는 것으로 소중히 여겨진다고 느끼게 해 주는 동료를 찾는 것은, 사람들을 긍정적인 자세로 바꾸어 줍니다」라고 제언했습니다.

한편, 갈라와트는 「기술과 소셜 미디어는 친구 관계를 구축하는 새로운 방법이지만, 온라인으로 구축한 우정은 비언어 커뮤니케이션의 결여 등의 문제로부터 관계가 오래 가지 않는다고 하는 과제도 있다」고 지적하고 있습니다.

 

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Why making true friendships as an adult is harder than ever | The Established
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