빌 게이츠 등 성공자들에게 배우는 바로 시작할 수 있는 3가지 습관

빌 게이츠 등 성공자들에게 배우는 바로 시작할 수 있는 3가지 습관

성공은 우연히 오는 것이 아니다. 일상의 작은 행동의 축적이 성공으로 이어진다. 매우 성공한 사람들은 이 사실을 알고 있으며 의도를 가지고 하루하루를 보내고 있다. 매일 하는 행동이 몇 주, 몇 달, 그리고 경력 전체를 좌우한다. 작은 것부터 시작해야 목적을 달성할 수 있다.

성공한 사람은 비밀 방정식을 가지고 있는 것이 아니다. 열쇠는 단순한 것에 있다. 여기에서는, 성공하는 사람들이 실천하는 방법을 소개해 본다.

<성공을 위한 생활 방식>
• 의도를 가지고 하루를 시작하다
성공한 사람은 침대에서 엉금엉금 기어 나와 하루를 아무렇게나 보내지 않는다. 아침에 눈을 뜬 순간부터 그날의 컨디션을 가다듬는다. 『The 4-Hour Workweek』를 쓴 티모시 페리스는 매일 아침 침대를 정돈하거나 명상하는 등 빠르게 할 수 있는 것부터 시작한다. 그래야 통제하고 달성한다는 느낌을 하루 동안 지속시킬 수 있다.

좋은 하루의 시작을 하는 데 복잡한 아침습관은 필요 없다. 5분 스트레칭, 물 한 잔, 혹은 우선해야 할 것 세 가지를 적어내는 등 기분 좋게 차분해지는 간단한 것을 하나 골라 실천한다. 자신의 속도대로 하루를 시작하면 집중력과 생산성을 유지하기 쉬워진다.

• 몰입 업무(deep work) 시간을 마련하다
딥워크는 큰 프로젝트를 하거나 진정한 성장을 이룰 수 있도록 누구에게도 방해받지 않고 집중하는 시간을 말한다. 성공한 사람은 이 시간을 확실하게 확보하고 있다. 성과를 향상시키기 위한 행동 개선을 지원하는 미국 스타트업 Thrive Global(슬라이브 글로벌) 창업자 아리아나 허핑턴은 가장 중요한 작업에 집중할 수 있는 어떤 방해도 없는 시간을 하루 중 어딘가에 마련하도록 하고 있다. 회의에 참석하거나 e-mail을 체크하지 않는 시간을 확보함으로써 허핑턴은 최우선 사항을 확실히 전진시킬 수 있도록 하고 있다.

몰입 업무(deep work)가 작동하도록 하려면 철저하게 방해받지 않도록 하는 것이다. 통지 받는 것을 꺼버리고(Turn off notifications), 불필요한 탭(close unnecessary tabs)을 닫고, 대응 불가함을 팀에 알려 준다. 1~2시간의 몰입 업무(deep work)에서도 하루 종일 여러 작업(multitasking)을 하는 것보다 생산성이 높아진다. 하지만 아무도 당신을 위해 몰입 업무(deep work)를 대신해 주지 않을 것이다.

• 건강과 활력을 우선시하다
부자로 건강하지 못하다는 것은 받아들일 수 없다. 일류는 돈을 버는 것만큼이나 건강관리가 중요하다는 것을 알고 있다. 이들은 운동과 건강한 식사, 충분한 수면을 취하는 것을 우선시하는데, 이는 활력의 정도가 성과(결과)에 직접적인 영향을 끼친다는 것을 이해하기 때문이다. 미국 보정속옷 브랜드 스판크스의 창업자 사라 블레이클리는 요가나 달리기, 혹은 집에서 하는 간단한 운동 등 매일 꼭 운동하도록 노력하고 있다. 활동적으로 지내는 것이 하루 종일 머리가 맑아지고 활력 넘치는 상태를 유지할 수 있다고 블레이클리는 생각한다.

프로 운동선수처럼 훈련할 필요는 없지만 운동은 필요하다. 몸을 좋은 상태로 유지하면 정신적으로도 건강할 수 있다. 자신이 만들어낸 성공의 혜택을 실제로 누릴 수 있도록 활력과 건강의 수준을 높이고 오래 유지하는 것이다.

• 반성하고 조정하다
성공한 사람은 무엇이 잘 되고 무엇이 잘 되고 있지 않은지 돌아본다. 빌 게이츠는 싱크위크라는 일상적인 일에서 벗어나 목표를 재확인하고 새로운 것을 배우거나 조정하는 시간을 갖는 것으로 알려져 있다. 그저 무작정 뛰어가거나 정신없이 일을 해내거나 해서는 안 된다. 그게 아니라 전망을 세우고 전략을 짜고 궤도에서 그것 없는 접근을 반복하는 것이다.

반성하고 조정하는 데 꼬박 일주일의 시간이 필요한 것이 아니다. 하루의 끝에 몇 분이라도 진척 상황을 재검토하는 것은 헤아릴 수 없는 가치를 가질 것이다. 뭐가 잘 됐나? 잘 안 된 것은 무엇인가. 내일은 어떻게 접근법을 바꿀까? 틈이 생기지 않도록 정기적으로 자기 자신을 체크해 보자.

<성공으로 이어지는 습관의 구축>
성공은 일상의 습관에서 나온다. 의도를 가지고 하루를 시작하고 몰입 업무(deep work) 시간을 만들어 건강을 우선시하고 반성하고 조정한다. 위대한 리더들의 전략을 따라 목표 달성으로 이어지는 일과를 가지면 좋겠다. 완벽보다는 일관성을 지향하고 계속하면 많은 것을 이룰 수 있음을 인정하는 것이다. 선택하고 우선순위를 의식한다. 그것을 오래 지속하는 것이 중요하다.

(forbes.com 원문) Daily Habits Of Successful People (What They Prioritize And Why)
https://www.forbes.com/sites/jodiecook/2024/09/23/daily-habits-of-successful-people-what-they-prioritize-and-why/

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