다른 사람의 권유를 거절했을 때 부정적인 영향은 그리 크지 않다는 것이 조사 결과

다른 사람의 권유를 거절했을 때 부정적인 영향은 그리 크지 않다는 것이 조사 결과

모임 참석 권유나 회식 초대 등을 어쩔 수 없이 거절해서 죄책감을 느낀 적이 있을 것입니다. 그런데 이러한 권유를 거절하는 것이 상대방에게 어떤 인상을 주는지 조사한 연구에 따르면 사람들이 상상하는 것만큼 나쁜 인상을 주지 않는 것으로 나타났습니다.

 

Why are we so nervous that declining invitations will annihilate our social lives? Appearing as if we don’t care about the host is one obvious reason. The research team also thinks there is an additional explanation behind this: we mentally exaggerate how much the inviter focuses on the rejection, and underestimate how much they consider what might be going on in our heads and in our lives. This makes us believe that there is no way the inviter will be understanding about any excuse.

웨스트버지니아대학의 심리학자인 줄리언 지비 교수가 이끄는 연구자 그룹은 실험 참가자를 「권유하는 사람」과「권유받는 사람」으로 나누어 일련의 실험을 실시했습니다. '권유받는 사람'에게는 권유를 항상 거절하도록 지시하고, 거절한 것으로 상대방이 어떻게 생각하는지 상상하도록 요구한 실험입니다. '권유하는 사람'에게는 권유를 거절당하고 어떻게 생각했는지를 표현하는 것이었니다.

첫 번째 실험은 가상의 친구로부터 박물관 전시회 관람에 초대받았다고 상상하고 그 권유를 거절하는 것이었습니다. 이에 유혹을 받은 사람들 대부분은 "권유한 사람이 화가 났을 것이다.', '실망했을 것이다', '권유한 사람의 기분을 생각하지 않는다고 생각할 것이다'라고 상상했고, 권유한 사람과의 관계가 악화될 것이라고까지 느낀 사람도 있었습니다.

그러나 '권유하는 사람'은 '권유받는 사람'이 상상하는 것처럼 나쁜 것으로 생각하지 않았습니다. 실험에 따르면 권유하는 사람은 거절당할 때의 상황을 상상하고 권유하기 때문에 권유를 거절당하더라도 이를 받아들이기 때문에 부정적인 영향을 받는 경우는 별로 없다고 합니다.

이어서 누군가가 권유를 거절하는 것을 실험자에게서 평가받는 등의 실험이 진행되었는데, 역시 사람들은 권유하는 사람의 기분을 과대평가하는 경우가 많았습니다. 이같은 결과로부터, 권유받는 사람은 권유하는 사람의 거절당한 기분을 필요 이상으로 심각하게 생각하지만, 사실은 「권유하는 사람도 권유받는 사람의 기분을 생각하고 있다」는 것을 과소평가하는 경향이 있는 것으로 알려졌습니다.

지비 연구팀은 '권유받는 사람은 권유를 거절함으로써 상대방을 화나게 하는 것, 자신에 대한 신뢰를 잃게 하는 것 등을 다소 과장되게 걱정하고 있다고 지적하면서도, 그렇다고 항상 권유를 거절하는 것을 추천하는 것은 아닙니다. 다른 사람과 함께 시간을 보내는 것으로 인생에 중요한 인간관계가 생깁니다. 그냥 거절만 하더라도 좋은 결과보다 나쁜 결과를 가져오는 경우가 많을 것입니다. 단지, 설사 권유를 거절한다고 해도, 그 영향은 생각하는 것만큼 나쁘지 않을지도 모릅니다」라며 끝맺었습니다.

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Saying no: The negative ramifications from invitation declines are less severe than we think.
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fpspi0000443

People exaggerate the consequences of saying no to invites | Ars Technica
https://arstechnica.com/science/2023/12/turning-down-holiday-invites-isnt-going-to-obliterate-your-social-life/

People exaggerate the consequences of saying no to invites