부정적으로 느끼는 감정의 진정한 의미 8가지

부정적으로 느끼는 감정의 진정한 의미 8가지

우리는 부정적인 감정을 갖게 되기도 하는데 이러한 '부정적으로 느끼는 감정의 진정한 의미'에 대해 생각해 보도록 하겠습니다. 당신이 느끼는 모든 감정에는 의미가 있습니다. 부정적으로 믿고 있는 감정 속에, 사실은 중요한 의미가 숨어 있다고 합니다. 그 감정이 갖는 의미에 대해서 함께 살펴보도록 하겠습니다.

1. 억울한 건 자신을 믿었다는 증거
'더 잘할 수 있었을 것'이라는 아쉬움은 사실 자신의 가능성을 믿기 때문에 솟아나는 감정입니다. 포기하고 있는 사람에게는, 억울함이나 분함조차 느끼지 않습니다. 그 분함은, 다음 단계로 나아가기 위한 에너지가 될 것입니다. 당신 안의 '할 수 있다'는 자신감이 그 감정을 낳고 있음을 깨달을 수 있습니다.

2. '아무려나 좋다'는 소중한 것이 있다는 증거
모든 것을 진지하게 대하려고 하면 마음이 가질 않습니다. 「아무려나 좋다」라고 느껴지는 것은, 뒤집어 보면, 정말로 중요한 것을 알고 있다는 것입니다. 그 나누는 힘은 사실 강함의 표현입니다.

3. 짜증나는 건 그게 잘한다는 증거
일이 원활하게 잘 진행되지 않을 때 갖게 되는 짜증은 당신이 그 분야에 능숙하기 때문에 느끼는 감정입니다. 못하는 사람은 애초에 짜증조차 느끼지 않습니다. 그 감정은 당신이 가진 높은 기준의 표현으로 인식하면 됩니다.

4. '우울'은 이상적인 모습의 자신을 지향하고 있다는 증거
이상과 현실의 차이에 빠져드는 것은 높은 목표를 가지고 있기 때문이다. 그 감정은 더 나은 자신을 목표로 하려는 의지의 표현입니다. 목표를 가지지 않는 사람은 우울해하지도 않기 때문에, 그것은 성장을 위해 다음 단계로 나아가는 것입니다.

5. '괴로운'은 행복을 아는 증거
괴로움을 느낄 수 있는 것은 행복을 알기 때문이다. 그 대비가 있기 때문에 지금의 괴로움도 느끼는 것입니다. 이는 또 당신이 풍부한 감정을 가지고 있다는 증거이기도 합니다. 이 감정이 또 새로운 행복을 찾는 힘이 될 것입니다.

6. 소리지르는건 진심이 될수 있었다는 증거
무엇가 외치고 싶을 정도로 무언가에 몰입할 수 있다는 것은 정말 대단한 일인 것 같습니다. 당신이 사물을 진지하게 마주할 수 있는 사람이라는 증거입니다. 열정을 가질 수 있는 마음은 큰 강점입니다.

7. '슬프다'는 사람의 아픔을 알 수 있는 증거
슬픔을 느낄 수 있다는 것은, 사람의 아픔에 공감할 수 있는 마음의 표시입니다. 그 감수성은 결코 약함이 아닙니다. 오히려, 사람과의 깊은 유대를 쌓을 수 있는 중요한 힘이 됩니다.

8. '눈물'은 생각이 곧은 증거
눈물을 흘릴 수 있는 것은 마음이 솔직하기 때문이다. 감정을 숨기지 않고 표현할 수 있는 강인함을 가지고 있습니다. 그 눈물은 마음의 정화작용입니다. 흘릴 수 있는 눈물이 있다는 것은 다시 앞으로 나아갈 수 있다는 것입니다.

「부정적」라고 믿고 있는 감정은, 사실은 당신의 멋진 면들을 보여주는 것들입니다. 그 감정을 부정하는 것이 아니라 '그렇게 느껴지는 나'를 받아 들이는 태도가 더 중요합니다.

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